Avocado.
The superfood,
as it should be.

Rico em gorduras monoinsaturadas, o avocado nutre com inteligência, sustenta a energia de forma limpa e eleva a performance do corpo.

A melhor gordura que existe.

Extraída a frio do avocado em sua totalidade: casca, polpa e caroço, para sua maior nutrição.

Para todos os dias. Para você ir com tudo.

AVO Prescritores

Profissionais da saúde que indicam AVO.

+100 especialistas com a gente.

Carolina Soares


NUTRICIONISTA

Especialista em intestino

Juliana Mello


Nutricionista

Especialista em alta performance

AVO x Outras Gorduras
Categoria
AVO
Outras Gorduras
Origem
Avocado
Coco, Oliva
Tipo de gordura
Monoinsaturadas
(ácido oleico)
Coco: Saturadas (ácido láurico)
Oliva: Monoinsaturadas (ácido oleico)
Ponto de fumaça
260°C
ALTO
Coco: 177°C MÉDIO
Oliva: 180°C MÉDIO
Sabor
Suave ou marcante
Coco: Neutro ou marcante
Oliva: Marcante

Marianna Peres

CHEF EXECUTIVA

“O que realmente me surpreendeu foi o sabor delicado, a textura leve e o alto ponto de fumaça, algo muito importante para mim, que venho da cozinha profissional. Ele permite desde preparos frios e finalizações de sobremesas até grelhados. Já usei em maionese, em vinagrete, e o rendimento, junto com o equilíbrio de sabor, são excelentes.

Então, como chef, o que mais me chama atenção é a versatilidade. Ele entrega salubridade sem abrir mão da performance na cozinha profissional, o que o torna incrível”.

Assa. Grelha. Frita. Finaliza. Vai com tudo.

Assa.
Grelha.
Frita.
Finaliza.

Vai com tudo.

Patrícia Carvalho

CHEF VEGETAL | COZINHA DE ALECRIM

“Eu amo o fato de ele ter um ponto de fumaça alto, isso permite cozinhar sem perder os nutrientes dos alimentos. Mas, pra mim, o mais especial do AVO é o sabor. O azeite de oliva tem aquele sabor marcante que a gente ama, principalmente para usar cru, na salada… e o AVO também.

Ele é muito gostoso!

Isso me surpreendeu muito, porque eu imaginava que talvez pudesse ter um gosto mais neutro, mais de óleo, ou que não funcionasse tão bem cru. Mas não, ele fica perfeito. Provei cru e é simplesmente maravilhoso.

Pra mim, isso é o que torna o AVO realmente especial”.